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Marie Hümbs
2021.06.30
Vor dem Coaching mit Lena war das Thema negative Gedanken, Situationen die mich triggern und das ganze Thema Mindest und Einstellung mein Problem.
Ich habe in jeder Situation das schlechte gefunden und habe viel zu viel Zeit und Energie in schlechte und negative Gedanken und Situationen verschwendet. Ich reflektiere jetzt viel mehr und stelle mir bevor ich Gedanken bewerte die Frage, ob es richtig ist die Situation so zu bewerten, wie ich es anfänglich wollte. Damit umgehe ich in einigen Situationen negative Gefühle und Gedanken. Denn Gedanken, beeinflussen immer die Gefühle, die man verspürt. Ich habe es geschafft, mich auf die Entwicklung einzulassen. Ich setze viele Punkte und Themen aus dem Coachings bereits um. Das macht mich stolz. Lena ist dabei eine mega große Hilfe! Ich bereue keine einzige Minute aus den Coachings, vor allem auch, weil ich sehr viel über mich selber, aber auch die allgemeine Psychologie des Menschen lernen konnte. Es ist sehr hilfreich, einen Coach/Mentor wie Lena an seiner Seite zu haben. Oft hilft es auch einfach, jemanden zum reden zu haben, der nicht alles was du sagst, sofort bewertet. Ich freue mich extrem, auf die weitere Zusammenarbeit.