In order to remove the review, please report on the original platform as well!
Tonnellier Anais
2024.02.12
J'ai commancé le programme il y a tout juste un an après un burn out . Au début je dormais quelques heures par nuit et après cela s'est transformé en nuit blanche successive ce qui m'a beaucoup angoissé.
Le programme rassure beaucoup en la capacité de retrouver un sommeil naturel, et Sandra l'est aussi. Le fait d'avoir un soutient est une véritable aide supplémentaire.
Il m'a fallu 6 mois pour lâcher prise avec le sommeil et voir les effets.
Aujourd'hui je retraverse une période de nuits blanches successives , et même un an après ma formation, Sandra est toujours là pour m'encourager a ne pas céder aux angoisses de ne pas dormir. C'est toujours difficile pour moi de me lever la nuit tombe si je ne dors pas ( je crois que c'est ça le plus dur dans la mise en application, pour ma part)
Mais c'est un vrai soutien 👍