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Claire Bowdler
2023.02.20
Je ne peux que recommander le programme Sleepie à tous les insomniaques. J’avais des problèmes de sommeil très sévères depuis un long moment quand j’ai démarré Sleepie, et surtout je pensais avoir épuisé toutes les solutions. Mais j’étais tout de même très motivée car le parcours de Sandra, la fondatrice de Sleepie, elle-même ancienne insomniaque, me parlait énormément. Et j’avais aussi lu tous les avis positifs sur sa méthode, et je suis aujourd’hui tellement heureuse de pouvoir à mon tour laisser le mien ! J’ai suivi le programme à la lettre, et j’ai retrouvé le sommeil en quelques semaines, ça a été fulgurant. Au début c’était très difficile (beaucoup de manque de sommeil), mais comme j’ai rapidement vu des résultats, je n’ai pas hésité à persévérer. Je n’en reviens pas de pouvoir aujourd’hui dire que je dors bien quasiment chaque nuit. J’ai parfois peur que mes insomnies reviennent, mais en même temps je suis rassurée car je sais maintenant comment gérer une mauvaise nuit, et il n’y en a pour l’instant jamais eu 2 d’affilée. Aussi le programme est satisfait ou remboursé, donc quand j’en parle autour de moi (il y a tellement de gens qui dorment mal…), je leur dis qu’il faut tester !