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Camille Dionne
2023.06.03
Je recommande à 100% ce programme. Ce programme a été une bouée de sauvetage, après près de 2 ans de lutte contre l'insomnie. Ce qui m'a beaucoup accrochée, ce sont les émotions et les pensées évoquées par Sandra dans son programme, je sentais que pour la première fois, il y avait quelqu'un qui pouvait décrire exactement ce que je vivais et la façon dont je pouvais me sentir. J'ai décidé donc de commencer le programme dans un moment de transition dans ma vie (nouvelle carrière) et ce fut comme un nouvel envol. Les nuits d'insomnie disparaissaient petit à petit et graduellement, j'ai retrouvé une énergie que j'avais avant à recommencer mes projets et mes activités. J'en suis maintenant à 3 mois dans le programme et je me sens extrêmement bien outillée pour faire face à des nuits d'insomnie (car oui, elles se produisent de temps en temps) et récemment, j'ai envoyé un courriel à l'équipe Sleepie et Sandra m'a répondu avec une réponse détaillée et personnalisée. Sandra est dotée d'un côté humain incroyable, le support que j'ai reçu a été très important dans ma démarche. Elle a su comment bien me supporter, me rassurer et m'encourager, ayant elle-même été insomniaque.